Apakah sholat Dhuha boleh dikerjakan setiap hari?

Ya, sholat Dhuha tidak hanya boleh tetapi sangat dianjurkan dikerjakan setiap hari. Rasulullah SAW berwasiat kepada para sahabat untuk tidak meninggalkannya, dan Allah SWT menjanjikan kecukupan sepanjang hari bagi yang istiqamah mengerjakannya.

Apa hukum sholat Dhuha setiap hari?

Hukum sholat Dhuha adalah sunnah muakkadah — sunnah yang sangat ditekankan dan dianjurkan. Mengerjakan setiap hari sangat dianjurkan (mustahabb), dan meninggalkannya tanpa uzur adalah makruh menurut sebagian ulama.

Apakah ada larangan sholat Dhuha setiap hari?

Tidak ada larangan sholat Dhuha setiap hari. Justru sebaliknya, para ulama menganjurkan untuk istiqamah mengerjakan sholat Dhuha setiap hari karena hal itu lebih dicintai Allah daripada yang banyak tapi jarang.

Apakah Rasulullah SAW mengerjakan sholat Dhuha setiap hari?

Menurut riwayat dari Aisyah RA, Rasulullah SAW rutin mengerjakan sholat Dhuha 4 rakaat dan menambah sesukanya. Para ulama sepakat bahwa beliau sangat konsisten dalam mengerjakan sholat Dhuha.

Bolehkah Sholat Dhuha Setiap Hari? Ini Hukum, Dalil Lengkap & Penjelasan 4 Madzhab

Pertanyaan ini sering muncul di kalangan umat Islam yang baru mulai rutin mengamalkan sholat Dhuha: "Bolehkah sholat Dhuha setiap hari? Apakah ada batasannya? Apakah tidak berlebihan jika dikerjakan tiap pagi tanpa absen?" — Pertanyaan yang sangat baik dan menunjukkan kesungguhan untuk beribadah dengan benar. Kumpulan Doa akan menjawab tuntas berdasarkan dalil Al-Qur'an, hadits shahih, dan pendapat para ulama dari empat madzhab utama.

📖 Panduan Lengkap: Cara Sholat Dhuha yang Benar — Niat, Tata Cara & Doa Pelajari cara sholat Dhuha yang benar beserta bacaan Arab, latin, arti, dan doa lengkapnya →

Jawaban Langsung: Bolehkah Sholat Dhuha Setiap Hari?

✅

YA — Sholat Dhuha Sangat Dianjurkan Dikerjakan Setiap Hari!

Tidak hanya boleh, sholat Dhuha justru sangat dianjurkan (sunnah muakkadah) untuk dikerjakan setiap hari secara istiqamah. Rasulullah SAW berwasiat khusus kepada para sahabatnya untuk tidak meninggalkan sholat Dhuha, dan Allah SWT sendiri menjanjikan kecukupan sepanjang hari bagi yang rutin mengerjakannya.

DIANJURKAN ISTIQAMAH SETIAP HARI

Jawabannya bukan sekadar "boleh" — melainkan sholat Dhuha adalah ibadah yang semakin dicintai Allah ketika semakin rutin dikerjakan. Prinsip ini ditegaskan langsung oleh Rasulullah SAW:

أَحَبُّ الْأَعْمَالِ إِلَى اللّٰهِ أَدْوَمُهَا وَإِنْ قَلَّ

Ahabbu al-a'mâli ilallâhi adwamuhâ wa in qall.

Artinya: "Amalan yang paling dicintai Allah adalah yang paling rutin (istiqamah), walaupun sedikit."

📚 HR. Bukhari No. 6465, Muslim No. 783 — dari Aisyah RA

Hukum Dasar Sholat Dhuha dalam Islam

Para ulama fikih telah membahas hukum sholat Dhuha secara mendalam. Berikut adalah klasifikasi hukumnya beserta penjelasannya:

Kategori Hukum	Penjelasan	Konsekuensi
Sunnah Muakkadah	Sunnah yang sangat ditekankan oleh Rasulullah SAW melalui wasiat dan amalan beliau secara konsisten	Sangat dianjurkan; meninggalkan tanpa uzur = makruh (menurut sebagian ulama)
Mustahabb	Amalan yang sangat disukai dan dicintai Allah SWT, mendapat pahala besar bila dikerjakan	Mengerjakan = mendapat pahala berlipat; tidak mengerjakan = tidak berdosa
Nawafil Mutlaqah	Termasuk sholat sunnah bebas yang tidak terikat pada sholat fardhu tertentu	Boleh dikerjakan kapan saja dalam waktu yang diizinkan

✅ Kesimpulan Hukum: Para ulama dari empat madzhab besar (Hanafi, Maliki, Syafi'i, Hanbali) sepakat bahwa sholat Dhuha adalah sunnah yang sangat dianjurkan. Tidak ada seorang ulama muktabar pun yang melarang atau memakruhkan sholat Dhuha secara rutin setiap hari — justru sebaliknya, semua menganjurkannya.

Apakah Sholat Dhuha Bisa Menjadi Wajib Jika Dinazarkan?

Ya. Jika seseorang menazarkan untuk sholat Dhuha (berjanji kepada Allah untuk mengerjakannya), maka sholat Dhuha tersebut berubah menjadi wajib baginya untuk ditunaikan. Ini adalah hukum umum untuk semua sholat sunnah yang dinazarkan.

Dalil-Dalil yang Mendorong Istiqamah Sholat Dhuha Setiap Hari

Dalil 1 — Wasiat Rasulullah SAW kepada Abu Hurairah RA

أَوْصَانِي خَلِيلِي صَلَّى اللّٰهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ بِثَلَاثٍ لَا أَدَعُهُنَّ حَتَّى أَمُوتَ: صَوْمِ ثَلَاثَةِ أَيَّامٍ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ، وَصَلَاةِ الضُّحَى، وَنَوْمٍ عَلَى وِتْرٍ

Awshânî khalîlî shallallâhu 'alayhi wa sallam bi tsalâtsin lâ ada'uhunna hattâ amût: shawmi tsalâtsati ayyâmin min kulli syahr, wa shalâtidh dhuhâ, wa nawmin 'alâ witr.

Artinya: "Kekasihku (Rasulullah SAW) mewasiatkan kepadaku tiga hal yang tidak akan aku tinggalkan sampai aku mati: puasa tiga hari setiap bulan, sholat Dhuha, dan tidur dalam keadaan sudah witir."

📚 HR. Bukhari No. 1981, Muslim No. 721 — dari Abu Hurairah RA

Perhatikan kalimat kunci: "tidak akan aku tinggalkan sampai aku mati" — ini adalah bukti nyata bahwa sholat Dhuha memang dimaksudkan untuk dikerjakan seumur hidup, setiap hari.

Dalil 2 — Wasiat kepada Abu Dzarr Al-Ghifari RA

أَوْصَانِي حَبِيبِي بِثَلَاثٍ: بِالسِّوَاكِ عِنْدَ كُلِّ صَلَاةٍ، وَبِصَوْمِ ثَلَاثَةِ أَيَّامٍ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ، وَأَنْ أُوتِرَ قَبْلَ أَنْ أَنَامَ وَبِرَكْعَتَيِ الضُّحَى

Awshânî habîbî bi tsalâtsin: bis siwâki 'inda kulli shalâh, wa bi shawmi tsalâtsati ayyâmin min kulli syahr, wa an ûtira qabla an anâma wa bi rak'atayidh dhuhâ.

Artinya: "Kekasihku mewasiatkan kepadaku tiga hal: bersiwak setiap sholat, puasa tiga hari setiap bulan, tidur dalam keadaan sudah witir, dan dua rakaat sholat Dhuha."

📚 HR. Ahmad — dari Abu Dzarr Al-Ghifari RA

Dalil 3 — Jaminan Allah untuk yang Istiqamah

يَقُولُ اللّٰهُ عَزَّ وَجَلَّ: يَا ابْنَ آدَمَ لَا تَعْجِزْ عَنْ أَرْبَعِ رَكَعَاتٍ فِي أَوَّلِ نَهَارِكَ أَكْفِكَ آخِرَهُ

Yaqûlullâhu 'azza wa jalla: yâ ibna âdama lâ ta'jiz 'an arba'i raka'âtin fî awwali nahârika akfikâ âkhirah.

Artinya: "Allah 'Azza wa Jalla berfirman: 'Wahai anak Adam, janganlah engkau lemah untuk mengerjakan empat rakaat di awal siang (sholat Dhuha), niscaya Aku akan mencukupimu di akhir siang.'"

📚 HR. Ahmad No. 22916, Abu Dawud No. 1289 — dishahihkan Al-Albani

🧠 Analisis Hadits: Kata "lâ ta'jiz" (janganlah engkau lemah/malas) menunjukkan bahwa Allah menginginkan amalan ini dikerjakan secara konsisten setiap hari. Kata "awal siang" pun menunjukkan ia adalah rutinitas harian, bukan amalan sesekali.

Dalil 4 — Hadits tentang Sedekah Harian atas 360 Sendi

يُصْبِحُ عَلَى كُلِّ سُلَامَى مِنِ ابْنِ آدَمَ صَدَقَةٌ كُلَّ يَوْمٍ... وَيُجْزِئُ مِنْ ذَلِكَ كُلِّهِ رَكْعَتَانِ يَرْكَعُهُمَا مِنَ الضُّحَى

Yushbihu 'alâ kulli sulâmâ mibni âdama shadaqatun kulla yawm... wa yujzi'u min dzâlika kullihi rak'atâni yarka'uhumâ minadh dhuhâ.

Artinya: "Setiap pagi, setiap sendi dari anak Adam ada kewajiban sedekahnya setiap hari... dan yang mencukupi dari semua itu adalah dua rakaat yang ia kerjakan dari sholat Dhuha."

📚 HR. Muslim No. 720, Abu Dawud No. 1286

Kalimat "setiap hari" dalam hadits ini secara tegas menunjukkan bahwa sholat Dhuha memang dimaksudkan sebagai amalan harian — bukan mingguan atau sesekali.

Pendapat 4 Madzhab tentang Hukum Sholat Dhuha

🕌 Madzhab Syafi'i

Sunnah Muakkadah

Hukumnya sunnah muakkadah — sangat ditekankan. Mengerjakan setiap hari adalah yang paling utama. Imam Syafi'i menyebutnya sebagai amalan yang tidak patut ditinggalkan bagi yang mampu.

🕌 Madzhab Hanafi

Mustahabb

Hukumnya mustahabb (sangat disukai). Mengerjakan 6–8 rakaat setiap hari adalah yang paling afdhal. Meninggalkan tanpa uzur dianggap tindakan yang tidak layak.

🕌 Madzhab Maliki

Sunnah/Mandub

Hukumnya sunnah. Imam Malik awalnya sedikit berhati-hati namun kemudian menegaskan bahwa sholat Dhuha sunnah dan baik dikerjakan secara rutin setiap hari.

🕌 Madzhab Hanbali

Sunnah Muakkadah

Hukumnya sunnah muakkadah. Imam Ahmad bin Hanbal sendiri rutin mengerjakan sholat Dhuha dan menganjurkan umat Islam untuk tidak meninggalkannya.

🔍 Catatan Penting tentang Madzhab Maliki:
Sebagian riwayat menyebutkan Imam Malik sempat berpendapat bahwa tidak ada sholat Dhuha yang shahih dari Nabi. Namun para ulama Malikiyyah kemudian menjelaskan bahwa pendapat tersebut mengacu pada kekhawatiran beliau terhadap bid'ah — bukan larangan. Ulama Maliki kontemporer sepakat bahwa sholat Dhuha disyariatkan dan sunnah hukumnya.

Ucapan Ulama Besar tentang Istiqamah Sholat Dhuha

📚 Imam An-Nawawi (Ulama Syafi'i, w. 676 H)

"Sholat Dhuha adalah sunnah yang shahih dan nyata dengan banyak hadits yang kuat. Ia termasuk sunnah muakkadah yang sangat dianjurkan untuk dijaga setiap hari."

📚 Ibnu Qudamah Al-Maqdisi (Ulama Hanbali, w. 620 H)

"Sholat Dhuha adalah sholat sunnah yang disyariatkan dan dianjurkan. Barangsiapa yang istiqamah mengerjakannya setiap hari, maka ia telah mengikuti wasiat Rasulullah SAW kepada para sahabatnya."

📚 Syaikh Ibn Baz (Mufti Saudi Arabia, w. 1420 H)

"Sholat Dhuha adalah sunnah muakkadah yang dianjurkan bagi setiap muslim untuk dikerjakan setiap hari. Tidak ada larangan mengerjakannya setiap hari — justru itulah yang paling utama."

📚 Syaikh Ibn 'Utsaimin (Ulama Saudi Arabia, w. 1421 H)

"Sholat Dhuha hukumnya sunnah muakkadah — dan yang paling utama adalah mengerjakannya secara rutin setiap hari. Amalan yang sedikit tapi istiqamah lebih dicintai Allah daripada yang banyak tapi tidak konsisten."

📚 Imam Al-Ghazali (Ulama Syafi'i, w. 505 H)

"Di antara amalan pagi yang paling berharga adalah sholat Dhuha. Ia adalah sholat para awwabin — orang-orang yang senantiasa kembali kepada Allah setiap pagi dengan penuh pengharapan dan rasa syukur."

Amalan Nabi SAW: Apakah Beliau Rutin Sholat Dhuha?

Pertanyaan ini sangat penting sebagai landasan — karena amalan Nabi SAW adalah contoh terbaik yang harus kita ikuti. Para ulama hadits merekam beberapa riwayat tentang kebiasaan Nabi dalam mengerjakan sholat Dhuha:

كَانَ رَسُولُ اللّٰهِ صَلَّى اللّٰهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يُصَلِّي الضُّحَى أَرْبَعاً وَيَزِيدُ مَا شَاءَ اللّٰهُ

Kâna rasûlullâhi shallallâhu 'alayhi wa sallam yushallid dhuhâ arba'an wa yazîdu mâ syâ'allâh.

Artinya: "Rasulullah SAW biasa mengerjakan sholat Dhuha empat rakaat dan menambah sesukanya sesuai kehendak Allah."

📚 HR. Muslim No. 719 — dari Aisyah RA

مَا رَأَيْتُ رَسُولَ اللّٰهِ صَلَّى اللّٰهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يُصَلِّي الضُّحَى قَطُّ إِلَّا أَنْ يَجِيءَ مِنْ سَفَرٍ

Mâ ra'aytu rasûlallâhi shallallâhu 'alayhi wa sallam yushallid dhuhâ qaththu illâ an yajî'a min safar.

Artinya: "Aku tidak pernah melihat Rasulullah SAW mengerjakan sholat Dhuha, kecuali ketika beliau baru pulang dari safar (perjalanan)." (Riwayat dari Ibn 'Umar RA)

📚 HR. Muslim No. 717

🔍 Penjelasan Dua Riwayat yang Tampak Kontradiktif:
Para ulama menjelaskan bahwa dua riwayat di atas tidaklah bertentangan. Aisyah RA yang sehari-hari bersama Nabi di rumah melihat kebiasaan Nabi mengerjakan Dhuha di rumah secara rutin. Sedangkan Ibn 'Umar RA yang lebih banyak melihat Nabi di masjid tidak sering menyaksikan beliau sholat Dhuha di sana — karena memang Nabi lebih sering mengerjakannya di rumah. Hadits Aisyah lebih kuat dan lebih lengkap karena ia lebih mengenal kebiasaan harian Nabi di rumah.

Manfaat Istiqamah Sholat Dhuha Setiap Hari

💰

Rezeki Terjamin Sepanjang Hari

Allah menjanjikan kecukupan di akhir hari bagi yang mengerjakan Dhuha di awal siang (HR. Ahmad)

🌊

Dosa Terhapus Setiap Hari

Istiqamah dua rakaat Dhuha menghapus dosa sebanyak buih lautan setiap harinya (HR. Tirmidzi)

🏆

Kumulatif Pahala Istana Emas

Istiqamah 12 rakaat setiap hari secara kumulatif membangun istana emas di surga (HR. Tirmidzi)

🧘

Ketenangan Mental Harian

Mengawali hari dengan ibadah memberi ketenangan jiwa dan produktivitas kerja yang konsisten

💪

Kesehatan Fisik Terjaga

Gerakan sholat meregangkan otot dan melancarkan darah — manfaat fisik yang terakumulasi setiap hari

🤲

Termasuk Golongan Awwabin

Istiqamah sholat Dhuha memasukkan seseorang dalam golongan awwabin yang dicintai Allah

Tips Agar Bisa Istiqamah Sholat Dhuha Setiap Hari

Mengetahui hukumnya adalah langkah pertama. Namun yang lebih penting adalah bagaimana mempertahankannya seumur hidup. Berikut tips praktis dari para ulama dan psikolog ibadah:

Mulai dari yang paling ringan — 2 rakaat saja setiap hari. Jangan langsung target 12 rakaat karena bisa cepat kelelahan dan berhenti. Setelah 40 hari istiqamah 2 rakaat, barulah tambah 2 rakaat lagi.

Kaitkan dengan rutinitas yang sudah ada — misalnya "setelah sarapan, sebelum berangkat kerja" atau "setelah dzikir pagi". Menyambungkan amalan baru dengan kebiasaan yang sudah ada (habit stacking) terbukti efektif secara ilmiah.

Pasang alarm khusus — beri label alarm "Dhuha ☀️" di pukul 08.00. Notifikasi fisik sangat membantu otak mengingat amalan yang belum tertanam sebagai kebiasaan otomatis.

Siapkan tempat sholat yang siap — sajadah yang terbentang di sudut ruangan berfungsi sebagai pengingat visual yang kuat. Ketika mata melihat sajadah, otak teringatkan untuk sholat Dhuha.

Hafalkan doa Dhuha — ketika seseorang sudah hafal doa setelah sholat dan merasakan indahnya memanjatkannya, motivasi untuk tidak absen akan menguat secara alami.

Ingat hadits keutamaannya setiap pagi — simpan screenshot hadits tentang keutamaan Dhuha di wallpaper HP atau tempel di meja kerja sebagai pengingat harian tentang apa yang akan Anda dapatkan hari ini.

Cari teman atau komunitas — bergabung dengan grup WA atau komunitas yang rutin saling mengingatkan sholat Dhuha. Akuntabilitas sosial adalah salah satu pendorong konsistensi terkuat.

Jangan putus asa jika terlewat — jika satu hari terlewat karena uzur, jangan menyerah dan menganggap streak sudah putus. Kembali lagi besok dengan semangat baru. Allah Maha Pengampun dan selalu menerima hamba yang kembali.

🌟 Motivasi dari Hadits: Rasulullah SAW bersabda: "Sesungguhnya amalan itu tergantung pada akhirnya." (HR. Bukhari No. 6607). Artinya, yang terpenting bukan seberapa sempurna Anda di masa lalu, tapi seberapa istiqamah Anda dari hari ini hingga akhir hayat.

Setelah memahami hukum dan pentingnya istiqamah, pastikan juga Anda mengerjakan sholat Dhuha dengan tata cara yang benar. Baca panduan lengkapnya di sini:

📖 Waktu Terbaik Sholat Dhuha yang Paling Mustajab — Jangan Sampai Salah Jam! Panduan step-by-step terlengkap: bacaan Arab, latin, arti tiap gerakan, dan doa Dhuha →

FAQ: Pertanyaan Umum Seputar Hukum Sholat Dhuha Setiap Hari

❓ Apakah sholat Dhuha setiap hari bisa menjadi bid'ah?

Tidak. Bid'ah adalah amalan yang tidak ada dasarnya dalam syariat. Sholat Dhuha justru memiliki landasan dalil yang sangat kuat — diwasiatkan Nabi, dilakukan Nabi, dan dipuji Nabi. Mengerjakan setiap hari adalah bentuk mengikuti sunnah, bukan bid'ah.

❓ Apakah seseorang berdosa jika tidak mengerjakan sholat Dhuha sehari?

Tidak berdosa, karena sholat Dhuha hukumnya sunnah bukan wajib. Namun ia kehilangan pahala yang sangat besar dan melewatkan kesempatan istimewa yang tidak akan kembali. Ini bukan soal dosa, tapi soal kecerdasan dalam memanfaatkan waktu dan peluang pahala.

❓ Bagaimana jika seseorang tidak bisa sholat Dhuha karena sibuk bekerja?

Ini justru salah satu keindahan sholat Dhuha — waktunya fleksibel antara pukul 07.00 hingga sekitar pukul 11.30. Bahkan 10 menit sudah cukup untuk 2 rakaat. Selama ada masjid atau musholla di dekat kantor, tidak ada alasan pekerjaan yang benar-benar menghalangi 2 rakaat Dhuha.

❓ Apakah ada perbedaan pahala antara yang kadang-kadang sholat Dhuha dengan yang setiap hari?

Ada perbedaan yang sangat signifikan. Keutamaan-keutamaan dalam hadits seperti "diampuni dosa sebanyak buih lautan" dan "dijamin rezeki sepanjang hari" menggunakan kata "man hâfazha" (barangsiapa yang menjaga/istiqamah) — menunjukkan bahwa keutamaan penuh diperoleh oleh yang konsisten, bukan yang sesekali.

❓ Apakah anak-anak juga dianjurkan sholat Dhuha setiap hari?

Ya. Membiasakan anak sholat Dhuha sejak dini adalah salah satu investasi terbaik orang tua untuk masa depan akhirat anak. Mulai dari usia 7 tahun ketika anak mulai dilatih sholat fardhu, sholat Dhuha bisa diperkenalkan secara perlahan.

❓ Apakah perempuan yang sedang haid juga wajib "mengganti" sholat Dhuha?

Tidak. Perempuan yang sedang haid tidak diwajibkan mengganti sholat apapun — termasuk sholat Dhuha. Sholat Dhuha hukumnya sunnah sehingga tidak ada konsep qadha baginya. Setelah suci, cukup melanjutkan amalan seperti biasa.

📚 Baca Juga Artikel Sholat Dhuha Lainnya di Kumpulan Doa

Kesimpulan

Jawabannya sudah sangat jelas: bukan hanya boleh, sholat Dhuha justru sangat dianjurkan untuk dikerjakan setiap hari. Hukumnya sunnah muakkadah berdasarkan kesepakatan ulama empat madzhab, didukung oleh puluhan hadits shahih, dan secara langsung diwasiatkan Rasulullah SAW kepada para sahabatnya dengan kata-kata "tidak akan aku tinggalkan sampai aku mati".

Istiqamah dalam sholat Dhuha bukan beban — ia adalah privilege yang Allah berikan kepada kita untuk bisa bertemu dengan-Nya setiap pagi, memulai hari dengan penuh berkah, dan menjalani sisa hari dengan jaminan kecukupan dari Allah SWT. Semoga kita semua termasuk golongan awwabin — hamba-hamba yang setiap pagi tanpa absen kembali kepada Allah melalui sholat Dhuha.